孕妇是可以适量的吃鹅肉的，鹅肉里含有必须的氨基酸，而且含有的蛋白质、维生素、微量元素都是对人体健康有利的。所以，孕妇适当的吃些鹅肉，对于宝宝的生长发育也是有好处的，可以满足胎儿在生长发育时所需求的营养元素。

鹅肉营养丰富，但是在吃的时候也要注意鹅肉是发物，吃的多容易发生湿疹，皮肤的疮毒、伤阳等，所以在吃鹅肉的时候一定要适量，不要一下子吃太多。