女性在孕期往往饥饿感和饥饿速度很快、很明显，很多孕妇为了控制血糖就不敢吃东西，就会饿着肚子睡觉，这种情况不可取。因为女性如果饿着肚子，容易进一步刺激饥饿感，这样胎动会出现异常情况。而且严重的情况下会引起低血糖，这样对于母体和胎儿都会造成影响。

孕妇如果有饥饿感，但是又不想升高血糖，可以吃一些既能增加饱腹感，又不升高血糖的食物，例如西红柿、胡萝卜和黄瓜等之类的蔬菜和水果，这些食材当中糖分比较低，而且能够增加饱腹感，对于控制血糖有一定的好处。