腔隙性脑梗死平时应该注意高血压、高血糖、血脂异常的控制，如果是有这三高的话，一定要控制好。

还有一个就是饮食要清淡，大鱼大肉肯定不行；再一个就是低钠、低脂肪饮食，再一个绿叶的蔬菜多进食。如果血糖不高的话，可以适当的吃水果，这个要注意；再一个就是饮水，一定要及时喝水，不要口渴得严重了才喝水；再一个就是休息一定要规律，不要熬夜或者是情绪激动，这一类的都容易加重腔隙性脑梗死。