肠胃感冒的患者可以在平时刮痧的时候刮肾俞穴、肺俞穴、中脘穴、上脘穴、下脘穴，就能够很好的帮助改善和治疗。

饮食上也要多加注意，最好不要吃一些油腻、寒凉、刺激类的食物，因为这些是会加重肠胃的负担，加重病情的。饮食上主要是以清淡的为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，也可以多喝一些小米粥、大米粥，这些能够帮助肠胃道的消化，还可以改善肠胃的感冒症状。