心脏的起搏频率一般有几种，第一种是正常心律，是窦性心律，还往下走有房性心律，有交界心率，还有室性心律，除了窦性心理是正常人才有的心理，其他的房性心律、交界性心率跟室性心律都是异常的心律。

因此窦性心律都处于正常人身上，不属于什么毛病，所以窦性心律的人跟健康人一样正常生活，要注意休息，工作、生活饮食规律，还要适当的运动，注意心理健康，这些都是有必要的。