大拇指腱鞘炎平时最好减少活动，一旦活动拇指屈指肌腱屈曲收缩，那么拇指会出现屈曲的动作，屈曲的时候会与环状韧带摩擦，这个环状韧带一般在第一长骨头，附近这块有个环状带，它是对肌腱起到一个固定作用，一旦出现反复的摩擦环状韧带水肿，它在管腔狭窄了，狭窄以后肌腱从里面通过费劲，出现费劲它俩越摩擦它越肿，越肿越摩擦，就出现了恶性循环，这种情况要通过查体来进行辨认。

首先这种不适合剧烈运动，比如说拿筷子、写东西、抓东西，这种情况是容易出现疾病的，要通过休息环状韧带消肿，可以是保守治疗，起到一些治疗的作用。如果反复发作，保守治疗无效，进行切开，把环状韧带离断，使肌腱有更好的通过的空间，可以达到治疗的作用。