引起蛋白尿的原因有很多，有肾脏疾病引起的肾小球，肾小管性蛋白尿。也有肾脏之外的疾病引起的，比如溢出性蛋白尿。但大多数还是肾脏疾病引发的。

中医认为局部按摩可以刺激血液循环，起到一定恢复肾脏功能的作用。比如按摩肾俞穴，它位于人体的背腰部，在第二腰椎脊突旁开1.5寸的地方。可以将两个手搓热了，每次按摩三到五分钟，可以增加肾脏的血流量，在一定程度上改善肾脏疾病。

但是需要注意，这种体外按摩所起的作用是有限的，只能作为一种辅助手段。真正解决问题还是需要首先明确诊断，知道造成蛋白尿的原因，根据具体情况进行正规治疗。