在怀孕时期，孕妇会出现有早孕反应，发生恶心呕吐，而引起胃酸从胃部逆流到食管，就会形成胃部有灼热的不舒服感觉。

主要是通过饮食结构的改变来进行缓解，吃清淡的、容易消化吸收的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物。在睡觉的时候可以把头部垫高，这样可以缓解。另外，在胃部感觉到有烧心的时候，建议喝些白开水，同时要尽量的少弯腰，保持大便的通畅，如果烧心严重的，还要去医院的消化内科看一下。