出现口苦、心慌气短大多数考虑是由于过度的劳累，也可能是由于脾胃不和的原因所造成的。首先需要注意休息，不要过度的劳累，饮食上也是以清淡的为主，可以多吃一些西红柿、白菜，能够有效的调理身体，饮食主要是以清淡的为主，最好不要吃一些过于油腻、刺激类的食物，因为这些是会加重肠胃的负担，加重病情。建议在平时也一定要多注意休息，可以适量的做一些运动，能够增加抵抗力。