出现口苦、全身酸痛，大多数考虑是由于过度的劳累所引起的一种症状，也可能是由于肾虚的症状所引起的。首先还是需要查明到原因，也可以通过平时多注意休息。饮食上可以多吃一些鸡蛋、瘦肉，能够有效地补充身体所需的能量，可以得到改善，还需要多喝水，能够有效地帮助冲刷肠胃。最主要的就是不要进行熬夜，也可以进行局部的按摩，能够有效的缓解。或者是进行温水泡脚的方法，都是能够调理身体改善症状。