口苦可以经常性的按摩肾俞穴、肺俞穴、上腕穴、足三里穴，能够很好的促进肠胃道的消化，可以有效的改善口苦的症状，但是首先还是要通过饮食上来有效地避免，比如说最好不要吃一些过于油腻、辛辣类的食物，比如说大蒜、大葱、辣椒，这些是会加重脾胃的症状，加重病情的，所以一定要多加注意，可以多吃一些帮助肠胃道消化的一些食物，能够得到很好的改善。