在宫缩开始的时候，孕妇应该选择多躺还是应该选择多走动，这个是要根据实际情况来看的。

一般在刚开始的时候，宫缩的强度也不强，宫缩间隔的时间比较长，这时候孕妇也是可以适量下床走动的，有助于产程的进展；在孕晚期的时候，宫缩已经开始发生有规律性的，而且强度比较强，孕妇就应该在床上躺着了，这样可以有效避免疼痛的症状加重。

在出现有规律性宫缩的时候，一定要及时的到医院就诊，这个是临产的征兆。