手腕部的腱鞘囊肿多发生在手背部，它是滑膜鞘的滑液回流受阻，反复摩擦引起局部的肿胀，里面的滑液增多，呈半圆形或者是球形、椭圆形的一种包块，通过查体是可以确诊的，有些比较小的不需要处理，大一点的可以用推拿的方式将它挤碎。

这个挤破本身形成囊壁破了以后，里面的润滑液基本是果冻状的、黄色的或者透明色的，或者是淡黄色的，破了被周围的肌肉组织吸收，挤破了以后很快就消失了，但是这样有复发的可能性。

最好是手术将它囊壁剥除掉，这样可以有效地预防复发，消肿一般在2~3天左右，,基本上就就吸收了，破了以后，由于水或者是黏液在组织间隙往低处堆积，有可能出现肿胀，这种肿胀局部热敷3天以后就逐渐消散了。