出现气虚的情况下，有时也是会引起便秘的发生的。

因为气虚会导致肠胃道的消化不良，所以就会导致食物积聚在体内，无法及时的消化，就会出现便秘的情况。可以在平时的饮食上，吃一些香蕉、苹果、白菜等，能够帮助肠胃道的消化，可以改善便秘的情况。也可以多喝一些白开水，促进肠胃道的消化，或者是顺时针进行按摩腹部，能够有效地增加肠胃道的蠕动，可以改善消化不良的症状。