大椎穴位于人体第七颈椎棘突下的凹陷中，属于督脉的穴位，取穴时是低头，然后颈椎后侧出现一个最高的鼓起，鼓起的下面凹陷处就是大椎穴。

大椎在人体的颈椎具有重要的一个作用，它是上、下、左、右出现一个交汇点，因此该处的肌肉容易劳损。大椎的右侧按压像针刺一样疼，是因为大椎这个穴位，由于它处于我们活动的十字中心，所以它的肌肉最容易被劳损，如果长期的劳损，它的肌肉就会出现痉挛，还有长期的牵张会出现小的损伤，有可能有微微的出血，或者水肿，这样它的局部有一些酸性的代谢产物堆积，对于按压就比较敏感，这时我们按压有可能有针刺样的疼痛。

这时候我们可以用一些理疗，或者外用药物的方法来进行治疗，有时候我们可以做一些轻微的局部按摩、热敷，对缓解针刺样疼痛都是很有好处的。