脖子落枕的情况下，建议最好是不要进行喝酒。因为酒精是有可能麻痹神经，有可能会加重疼痛。

所以出现落枕的话，平时最好还是以清淡的饮食为主，可以多吃一些增加身体抵抗的一些食物，比如鸡蛋、瘦肉，这些能够增加钙物质，可以有效的帮助改善落枕的症状。或者是进行局部热毛巾热敷，也是能够很好的促进局部的皮肤循环，可以有效的帮助缓解和改善症状，去除疼痛。