脖子落枕的时候，吃饭一咽就疼，对于这种情况首先可以进行热毛巾热敷，能够有效地帮助缓解；也可以在平时进行温水泡脚的方法，也是能够促进局部的血液循环，能够加快体内的新陈代谢，可以加快落枕的愈合。

严重疼痛的话可以吃一些消炎的药物，能够有效地帮助缓解。平时在饮食上最好不要吃一些刺激、寒凉、辛辣类的食物，饮食上主要是以清淡的为主，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，能够得到有效的调理。