磨牙咬肌不会引起变大的现象，磨牙它只是患者在夜间深睡时，在一种无意识的状态下出现的牙齿咬合出现的声音，一般这种磨牙咬合不会引起咬肌的变大，所以建议患者可以放心。

建议患者可以到医院进行就诊，找出磨牙的原因，以防长时间的磨牙对牙齿造成一定的损伤程度。另外患者一定要注意日常的饮食生活，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，补充营养素，不要吃一些辛辣刺激性的食物，注意口腔的卫生，一定要注意放松心情，不要过于压抑。