出现阴虚火旺拉肚子的情况下，主要考虑是由于饮食不当所引起的一种消化不良，比如说过多地摄入一些油腻、寒凉、刺激类的食物所造成的肠胃道的化不良。

所以首先还是要通过饮食上来进行改善，建议最好是先通过服用药物能够有效的缓解拉肚子的症状。治疗期间饮食主要是以清淡的为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样才能够很好的达到调理的目的，也可以多喝一些白开水，促进消化。