女性在来月经前出现乳房胀痛，一般考虑是因为女性在来月经前受体内的激素水平变化引起的，或是由于内分泌异常，及是否患有一些乳腺疾病导致的。

在来月经前出现乳房胀痛的情况，月经前乳房胀痛洗澡一般是起不到缓解的作用，可以采取用毛巾包住热水袋，采用局部热敷的方法缓解乳房胀痛的情况。

建议女性在来月经期间要注意保暖，防止受凉，避免精神紧张，及不要做剧烈的运动。