女性在来月经前出现乳房胀痛的现象，可以采用热毛巾进行局部热敷的方法，来缓解乳房胀痛的情况。女性在来月经前出现乳房胀痛，一般是和体内的雌孕激素水平过高有关，属于经前综合症的范围之内，一般会在月经来潮后消失，无需特殊的治疗。

如果乳房疼痛剧烈，且存在的时间较长，可能适合患有一些乳腺疾病有关，建议到当地的正规医院进行相关的检查，查明具体的病因后，对症治疗。