湿气重的患者是可以喝菊花茶的，而且菊花茶具有清热解毒的作用，能够有效的帮助，去除体内的一些火气，但是在平时一定不要吃一些寒凉、刺激类的食物，因为过多的摄入这些，是会加重湿气重的症状，可以在平时多出去晒晒太阳，能够有效地增加免疫力，或者是进行体育锻炼，不但能够增加人体的抵抗力，还可以很好的帮助排出湿气，得到有效的改善一些症状的发生，也可以进行温水泡脚的方法。