出现蝉鸣性耳鸣的情况下，一般也考虑是由于肾阴虚引起，也可能是由于湿气过重所引起的，所以在平时一定要及时的进行调理。首先可以通过饮食上多吃一些山药、枸杞、赤小豆，这些就能够帮助调理肾虚，还可以帮助排湿，可以得到有效的缓解。

如果无法得到改善，最好及时的通过服用药物治疗，才能够得到缓解，平时也一定要注意休息，不要过度的劳累，不要熬夜。