湿气重的情况下导致的脱发症状主要是会发生毛发稀疏，严重的脱落，而如果无法及时的治疗，很有可能会出现其他严重的病情。首先可以在饮食上多吃一些山药、赤小豆，能够有效地帮助排湿，可以得到改善。也可以多吃一些黑芝麻、核桃，能够帮助补充脱发，可以得到改善。平时也需要加强身体运动，加强体育锻炼，能够得到有效的改善。