上火偶尔出现大便出血，这种是不正常的，是由于上火严重所导致的，所以在平时一定要及时的进行降火。首先可以通过多喝一些白开水，能够促进身体的新陈代谢，可以帮助降火，也可以通过服用药物，能够得到快速的治疗。饮食上也可以多吃一些降火的，比如说黄瓜、苹果，这些就具有帮助降火的作用，最主要避免吃一些辛辣、油腻类的食物，以免加重病情。