上火呕吐，出现胀气，大多数考虑是由于平时的饮食不当所造成的一种肠胃道消化不良引起的胀气。对于这种情况，如果呕吐的厉害，还是及时的前往正规医院，据医生的指导对症治疗。平时也需要多注意饮食方面，不要暴饮暴食，饮食要有营养，不要挑食，最好还是多喝水，能够促进肠胃的消化，也可以顺时针按摩腹部，能够帮助肠胃道消化，得到有效改善症状。