故意让脖子咔咔响，这种并不是一种好的现象，导致脖子响有两种原因。

第一个是生理性的，比如说长时间的保持一种姿势不动，长时间的写作业或者是看书，坐办公室都容易导致颈部的肌肉僵硬。那么出现一些不适的现象，比较酸、比较乏力，适当的活动颈部，症状会逐渐的缓解。另外，出现这种异响或者是咔咔的响声，有可能是骨与韧带互相摩擦造成的，那么这种有可能就是疲劳的一种表现，但是这种咔咔的响声没有疼痛，如果没有疼痛，这应该是生理性的，考虑就是小关节出现暂时的紊乱，或者是错位等等，这种情况不需要治疗。

第二种就是病理性的，那么它有可能会，比如说颈椎病或者是小关节的半脱位，那这种情况会出现咔咔的响声，响声之后颈部会出现明显的疼痛，这种要到医院去检查来进行确认，看看有没有颈椎病，有没有颈椎的骨质的问题或者是关节的问题，这需要进行检查来进行确认。那适当的活动颈部是有好处的，如果故意让脖子出现这种咔咔响，我认为没有必要。让颈部各个方向旋转、写米字形，各个方面运动肌肉处于舒张、收缩，血运会促进它流通，这样有助于颈部的正常的功能，缓解它的症状。