女性在月经后几天，乳房出现时不时刺痛的症状，一般考虑是乳腺增生引起的，建议到当地的正规医院进行乳腺彩超检查，明确具体的原因后，根据检查的结果，在临床医生的指导下进行针对性的调理。

在日常生活中要注意休息，不要熬夜，生活要规律，避免精神紧张，及不要过度的劳累，保持心情的舒畅，饮食要清淡，尽量的不要吃辛辣等刺激性的食物。