如果是由于喝酒或者吃一些辛辣、刺激性的食物引起的烧心，可以适量的喝点纯牛奶，能够起到保护胃粘膜，缓解烧心的症状。

如果是由于暴饮暴食，吃了过多油腻的食物，消化不良而引发的烧心，或者有严重的胃炎、胃溃疡这一类疾病，那就不能喝牛奶，因为喝了牛奶之后会加重胃的负担，导致胃胀、胃痛、烧心的症状加重。应该尽量注意清淡饮食，不要吃高蛋白质或者高脂肪的食物，可以适当的喝点苏打水中和胃酸，也可以口服奥美拉唑抑制胃酸分泌。

（如需用药，请在医生指导下进行）