在发生有先兆流产的时候，孕妇能不能坐着休息，是要根据自己的实际情况来看的。如果在发生有先兆流产的情况时已经比较严重，出血量较多，而且有腹痛的情况，那么就应该绝对的卧床休息，保胎治疗。

而如果是先兆流产经过积极的保胎治疗以后，阴道出血停止或者是仅有少量的咖啡色分泌物，没有腹痛，也是可以坐着休息的，尤其是对于一些需要工作的女性，这时候可以选择坐着上班，但是一定要注意自己的工作强度，不能够太劳累。