经常性的出现口腔溃疡、心情烦躁的情况下，大多数考虑是由于肝火旺盛所引起的，所以一定要及早地进行调理，以免加重病情就会比较难治愈。

首先可以在平时进行饮食上还有改善生活的方式来进行调理，比如保持愉悦的心情，不要过于的烦躁，饮食上也要多吃一些降肝火的食物，比如黄瓜、苦瓜、西红柿等，就能够得到有效的改善，而严重的肝火旺盛，则需要及时的通过服用药物才能够得到有效的治疗。