脑萎缩主要还是血管原因造成的多，所以应该是注意预防动脉硬化，动脉硬化的原因主要是高血压、糖尿病、血脂异常这三高肯定是，还有不良的生活习惯、吸烟、大量饮酒、酗酒，还有重点是一个运动少，这些应该注意些。但是退行性病变来的脑萎缩，这个就跟这些关系不是很大，但是可以补充一些维生素类的，维生素E、维生素C或者是B族维生素，这个应该有预防的效果。