一般出现手脚出汗的情况下，大多数考虑可能是由于缺乏维生素B或者是维生素A，都有可能会造成该症状，也可能是由于缺钙等原因。
所以首先需要通过饮食上来进行慢慢的调理，比如在平时的饮食上可以多吃一些鸡蛋，鱼肉，瘦肉，或者是水果，比如苹果、橙子橘子、柚子等，就能够很好的帮助，补充身体所需的一些钙物质还有微量元素，就能够得到很好的改善，建议平时也要适量的做一些体育运动。