手脚出汗想吐，多考虑是由于肠胃道的疾病所引起的一种症状，平时在饮食上不注意，暴饮暴食，吃一些刺激寒凉类的食物所造成的，所以首先需要通过饮食来进行改善，如果呕吐的厉害，及时的通过服用药物能够得到有效的缓解，治疗期间。饮食上主要是以清淡的为主，避免吃一些刺激寒凉类的食物，可以多吃一些帮助肠胃道消化的，比如说白菜、青菜、白萝卜，这些就能够得到很好的调理。