手脚出汗特别严重，多考虑是由于体虚所引起的一种症状。

首先需要多注意休息，不要过度的劳累，饮食上多吃一些帮助增加身体能量的食物，比如说鸡蛋、鱼肉、瘦肉，这些就能够帮助身体补充，饮食还是以清淡的为主，也可以多喝一些小米粥，大米粥，具有调理脾胃的作用，也能够得到调理，或者是通过服用药物，但是一定要在正规的医师指导下来进行，才能够达到治愈的目的。