手脚出汗冰凉，多考虑是由于肾阳虚所出现的一种症状，首先可以专门通过服用药物，能够得到有效及时的治疗，也可以在平时的时候多吃一些帮助补充肾阳虚的食物，比如山药、枸杞，就能够得到很好的改善，也可以熬粥喝，或者是进行泡茶的时候放一些，都是能够得到改善的，建议，平时也一定要注意保暖，不要着凉，可以多出去晒晒太阳，增加身体的免疫力，也可以多做一些体育活动，增加身体的抵抗力。