在顺产之后如果产妇没有什么明显的不适症状，一般产后2-3天的时候就可以开始使用束腹带了，但是对于剖腹产女性，要适当的延长几天，还有在使用束缚带和束身衣的时候一定要注意选择合适自己的，不能够太紧，也不能够太松，否则是都起不到相应的作用的，建议在带束缚带或者穿瘦身衣的时候要每天穿6-8个小时就可以，不能够穿的时间太长，太久的还会引起胃肠道的蠕动减慢，会影响饮食，还有身体的恢复。