在产后四个月的时候来月经，也是属于正常的，大多数女性在哺乳期的时候，产后4-6个月就会恢复正常的排卵。所以在哺乳期也是要做好避孕措施，预防意外怀孕的，在哺乳期女性的要选择带避孕套，或者是上宫内的节育器来避孕。日常生活当中要注意休息，避免劳累，加强营养，促进乳汁的分泌，要多吃新鲜的蔬菜水果。如果上宫内节育器，建议是在月经干净后3-7天内进行。