在产后哺乳期的时候女性恢复正常的月经，这个是说明身体已经恢复好了。产后在哺乳女性一般是4-6个月左右的时候会来月经的，在来月经时，就说明卵巢已经开始规律的排卵了，所以哺乳期如果同房的话，一定要采取避孕措施。由于是哺乳期，建议宝妈最好是能够采取避孕套避孕，也可以采用节育环避孕，要注意休息，保持会阴部的清洁卫生，如果产后还没有来月经，也要做好避孕措施。