在哺乳期的时候宝妈适量的吃些樱桃对于宝宝的生长发育是有好处的，樱桃里边含有丰富的铁元素，它可以促进血红蛋白的再生，防止缺铁性贫血的发生，而且对于宝宝的脑部发育也是有好处的。樱桃当中含有多种的维生素、膳食纤维、维生素A和维生素C，可以提高宝宝的免疫力，在哺乳期的时候宝妈要注意饮食的多样化，科学合理膳食，既促进营养物质的吸收，又能够增加乳汁的分泌量，提高乳汁的质量，满足宝宝对营养的需求。