如果出现有肚子疼痛而且有便秘的现象，这一般是由于胃肠蠕动功能缓慢、消化功能不好，导致大便不能顺利的排出，而引起的肚子疼痛的现象。

出现这种情况，平时应该注意养成良好的排便习惯，按时排便，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多喝水，也可以适量的喝一些蜂蜜水。平时还应该注意多运动，能够促进胃肠蠕动，促进排便。如果排便困难，必要时可以使用开塞露效果好，而且没有任何的副作用，立竿见影。