甘油三酯高不吃药能不能降，这个首先要看甘油三酯升高的程度。如果是甘油三酯超过5mmol/L，建议还是要吃降甘油三酯的药物，因为很容易合并胰腺炎、腹痛这些症状。如果是轻微的升高，可以通过控制饮食、适当运动来降甘油三酯。一般甘油三脂升高，建议饮食方面一定要清淡，不能进食太油腻，或者像红烧、煎炸的这些食物，平时炒菜放油的量也要控制。