出现脾胃虚弱肺火旺盛的情况下，可以通过平时的饮食上来进行慢慢的调理，比如说可以多吃一些山药、红豆、薏米、大枣具有帮助调理脾胃虚弱的情况，还可以改善肺火旺盛。饮食上主要是避免吃一些刺激、油腻、寒凉类的食物，因为过多的摄入是会加重病情的。平时最好要适量的做一些体育运动，也是能够得到很好的调理，严重的话建议最好还是及时的通过服用药物，才能够得到有效的治疗。