芒果中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素，及各种矿物质等成分，具有益胃生津、健脾开胃、改善便秘等功效。女性有宫寒的现象，尽量的不要吃，或者少吃一点芒果。因为芒果的性质寒凉，宫寒的女性吃芒果，有可能会导致病情的加重。如果特别想吃芒果，最好用开水烫一下，去皮后少量的吃一点。建议宫寒的女性，在日常生活中，要注意做好腹部保暖，饮食上不要吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。