对于补充气血，其实不管是阿胶还是定神丹，都是能够很好的帮助调理的，具体是因人而异的。

因为有些可能会对于阿胶比较好，而有些可能会对于定坤丹比较好。所以在平时的时候可以多吃一些其他的补充气血的食物，比如红豆、红枣、山药等，就能够得到很好的调理，得到补充，建议在平时也要多做一些体育运动，能够有效地增加身体的抵抗力。