舌头边缘有齿痕的情况下，主要考虑是肠胃道的消化不良，所引起的一种症状。所以首先要忌口一些寒凉、刺激、油腻、生冷、容易上火类的食物，以免加重肠胃的负担，加重病情。

平时也需要多喝水，能够有效地促进肠胃的消化，得到有效的改善。而如果严重的话，也一定要及时的服用药物，才能够得到有效的缓解。平时也可以多喝一些菊花茶、胖大海，具有降火的作用。