舌头边缘有齿痕，多考虑是由于脾虚、湿气过重、舌头胖大等原因所导致的。

首先是需要治疗疾病，才能够得到有效的改善，如果是由于脾虚所引起的，可以在平时的饮食上吃一些帮助补充健脾利胃的食物，也是能够得到很好的调理，建议还是要多做一些体育运动，能够增加身体的抵抗力，可以很好的帮助改善，还可以预防一些疾病的发生，饮食就是少吃一些寒凉的食物。