舌头边缘有齿痕，而且伴有口腔溃疡的情况下，一般多考虑是由于胃火过旺或者肝火过旺所引起的一种症状，所以在平时一定要及时的进行调理，以免加重病情。首先在饮食上，主要是以清淡的为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样才能够很好的帮助调理改善。

避免吃一些过于油腻、刺激、寒凉类的食物，以免加重病情，可以多喝一些白开水，或者喝一些菊花茶、金银花茶、胖大海等，也具有帮助降火的作用，可以得到改善。