藏红花中有挥发油、氨基酸、维生素及藏红花素等成分，具有凉血解毒、活血化瘀、解郁安神，调节身体免疫的功效。女性最好在例假完全干净三天以后再喝藏红花，建议女性在来例假期间要注意保暖，防止受凉，保持私处的清洁卫生，穿宽松透气的内裤，勤换卫生巾。饮食上要清淡，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。