滑膜炎在临床上非常的多见，各个关节部位都有可能发生滑膜炎，但是比较多见于髋部、膝部，还有踝关节，主要是下肢负重的这三个大关节，滑膜炎会比较多见一些。

如果出现了滑膜炎，首先要明确它到底是什么原因引起来的，有可能是因为劳累或者受凉，甚至可能有一些基础性的疾病，比如本身就有骨关节炎这种情况。如果确定了是无菌性的滑膜炎，首先我们要进行多休息，保暖，甚至可以用一些外用药来治疗。

骑自行车对于滑膜炎的影响，实际上可能并不会特别严重，但是也不要过多的进行骑自行车这种运动，主要还是以休息为主。